Langer Yoga

YOGAKURS & WORKSHOPS

Kurs og workshops

Her finner du snart en oversikt over kursene våren 2018. Du kan også laste ned vårprogrammet 2018 her.

Siste kursrekke våren 2018 starter tirsdag, 8. mai og avluttes tirsdag, 19. juni.

Om du har spørsmål om kursinnholdet så ta kontakt.

Yogalærer Anny Langer i Kerala, India 2016

Foto: Helle Ekfors

Tirsdags- og Onsdagskursene

De forskkjellige kursene:

Virya yoga (dynamisk yoga)

I virya yoga jobber vi med flyt på nivå 1 og 2. Det er flyt for deg som ønsker en dynamisk, stryrkende time, samtidig som vi jobber med pust og smidighet. Vi jobber med 10 moduler gjennom timen.

Virya aware (rolig yoga):

I Virya Aware programmet, jobber vi med en flyt som kan kalles for virya 0,5. Det vil si en flyt for deg som har behov/ønsker seg rolig yoga, uten å tilhøre noen spesiell gruppe (gravide kvinner, barn, eldre, osv). Fokuset er mer på å puste, saktere tempo og tilpasning til behovene til gruppen. Vi jobber ut fra ti moduler. Virya Aware utføres ikke nødvendigvis i den dynamiske ånd. Den er roligere enn i den "vanlige" viryaklasser

Vårens kurs

Tid Kurs Yogatype start pris

18.00 - 19.00 Kurs 1: Virya Yoga Dynamisk yoga 10. januer 2018 kr. 1015

19:15 - 20:15 Kurs 2: Virya aware Rolig yoga 10. januar 2018 kr. 1015

Kurs 1 og kurs 2 har kurskvelder:

10. januar, 17. januar, 24. januar, 31. januar, 7. februar, 14. februar, 28. februar

(ikke yoga i uke 8 – skolenes vinterferie)

18.00 - 19.00 Kurs 3: Virya Yoga Dynamisk yoga 7. mars 2018 kr. 1160

19:15 - 20:15 Kurs 4: Virya aware Rolig yoga 7. mars 2018 kr. 1160

Kurs 3 og kurs 4 har kurskvelder:

7. mars, 14. mars, 21. mars, 4. april, 11. april, 18. april, 25. april, 2. mai

Tirsdagskurs

18.00 - 19.00 Kurs 5: Virya Yoga Dynamisk yoga 8. mai 2018 kr. 870

19:15 - 20:15 Kurs 6: Virya aware Rolig yoga 8. mai 2018 kr. 870

Kurs 5 og 6 har kurskvelder:

8. mai, 15. mai, 29. mai, 5. juni, 12. juni, 19. juni

Kurs hos andre

Puls Bjerke arrangerer kurs i dynamisk yoga (virya yoga nivå 1 og 2) med Anny Langer som lærer. Første kurs i 2018 starter mandag, 15. januar kl. 19.15 - kl. 20.15.

For info og påmeling for kurs arrangert hos Puls Bjerke vennligst ta direkte kontakt med Puls Bjerke.

Det settes opp et nytt mandagskurs over 10 uker etter påsken. For info ta kontakt med Puls Bjerke.

Påmelding/spørsmål: Gå til kontakskjema her...

KONTAKT INFO VIKTIG INFORMASJON

Langer Yoga Vilkår og påmelding

Orgnr: 916 630 654 Betalingsvilkår

Personvern

post@langeryoga.no Spørsmål og svar

Tel: 924 88 672